当市场处于上升期时，无论是memecoin还是看起来相当 “稳健 “的人工智能项目，不想错过机会的加密货币投资者都无法停止自己的交易。一些错过获利机会的人在下一次购买时超过了衡量标准，而另一些在市场波动中陷入错误角落的人则转而通过疯狂交易来弥补他们写下的损失。

那些与加密货币共眠的人陷入了一个不想错过市场购买机会的漩涡：加密货币交易成瘾。就像股票市场一样，加密货币领域也有大批投资者在不停地交易。此外，与传统市场不同，这是一个全天候的市场。

Cointelegraph 杂志的文章通过专家意见揭示了加密货币交易成瘾问题。苏格兰克雷格城堡康复中心的高级专家治疗师托尼-马里尼（Tony Marini）和纽约私人诊所家庭成瘾专家的联合创始人亚伦-斯特恩利希特（Aaron Sternlicht）发表了他们的观点。 Cointelegraph 杂志正在仔细研究这一主题的好奇之处。

什么是加密货币交易成瘾？

专家 Aaron Sternlicht 将加密货币交易成瘾定义如下：”不顾个人和/或职业领域的负面后果，如经济损失、关系破裂、职业问题、精神健康问题和其他类似的负面后果，持续或反复病态地强迫和痴迷于投资或交易加密货币的行为”。

Sternlicht 认为，上瘾行为远不止买卖代币。Sternlicht 认为，当投资者把所有时间都花在图表分析、市场研究、数据分析或基本面分析上时，就会出现问题。

一切都与神经递质有关

Sternlicht 提醒说，人体会产生一种名为多巴胺的神经递质，神经系统利用这种递质在神经细胞之间传递信息，他说，当加密货币价格上涨、一个人交易成功时，多巴胺就会释放出来，从而产生愉悦感。

“Sternlicht说：”加密货币的波动性以及它可以全天候交易的事实，会导致多巴胺过度且有规律地飙升，使其比交易股票等其他资产更容易上瘾。

氪的多巴胺效应

Sternlicht 说，一些能释放过量多巴胺的兴奋剂，如性、毒品、电子游戏和社交媒体，更容易让人上瘾。他认为，因市场价格波动而取得成功的加密货币交易就属于这一类。

另一方面，Sterlicht 说，其他自然的乐趣，比如吃一顿大餐或看一次美丽的日落，也会随着时间的推移而变得不那么刺激、不那么吸引人：”因为大脑的自然倾向是寻求快乐，所以个人会专注于他们喜欢的刺激，而对其他他们曾经觉得愉快的生活体验失去兴趣”。

据英国健康与安全管理局估计，约有 220 万成年人在赌博问题上挣扎或有上瘾的危险。斯特恩利希特以及专家治疗师托尼-马里尼都认为，加密货币上瘾与赌博上瘾非常相似，并将其作为赌博上瘾进行治疗。

马里尼表示，英国的加密货币采用率已经上升到 33%，许多想要摆脱上瘾的加密货币投资者来到他的诊所：”我注意到越来越多的人走进门来，他们对加密货币非常感兴趣”。

马里尼认为，加密货币市场的剧烈波动比赌博吸人更快。”他们一直在关注价格，因为价格一直在波动。而现在，他们要花大量时间评估 2 万多种不同的加密货币，并在媒体上关注它们。这成为他们生活中的一个问题。

谁面临风险？

治疗师 Sternlicht 认为，过去曾与其他成瘾行为作斗争或有过赌博经历的人更容易对加密货币上瘾。他说，家族的成瘾史、潜在的心理健康问题或冲动等个性特征都可能引发交易者的成瘾行为。

根据 Sternlicht 的经验，加密货币投资者通常受过良好教育，精通金融。他们认为自己在市场中占有优势，知道一些别人不知道的事情。”例如，他们可能会花大量时间研究某个项目的基本面，或者他们可能非常擅长分析图表、宏观经济、市场情绪和其他投机措施。这就是所谓的’控制幻觉’，”Sternlicht 说。

德乌斯托大学（Universidad de Deusto）和伦敦大学学院（University College London）的研究人员在 2014 年的一项研究中强调，”控制幻觉包括夸大我们的行为对不可控结果的影响”。Sternlicht 说，这种错觉产生的虚假安全感会鼓励投资者冒更大的风险，进行更频繁的交易。

如何判断自己是否上瘾？

根据 Sternlicht 的说法，一些需要警惕的信号包括：即使不交易时也在思考加密货币、感到内疚和羞愧，以及向亲人隐瞒损失。Sternlicht 说，撒谎、偷窃、出售或借贷交易也是红旗。

上瘾的其他症状包括：将用于生活开支的钱花在加密货币上、将交易置于人际关系和职业机会之上、注意力难以集中、对非加密货币活动失去兴趣，以及因交易而难以入睡。

加密货币成瘾应注意什么？如何治疗？

对于那些寻求门诊帮助的人，Sternlicht 主张量身定制治疗方案，以满足每个客户的需求。在他的团队进行深入评估后，治疗方法包括治疗、辅导、精神病学、家庭/夫妻咨询、财务监督、睡眠-运动-营养监测和日常检查。Sternlicht 还支持整体疗法，以提高人们的认识。

财务监督是 Sternlicht 倡导的另一种治疗方法：”对于所有加密货币上瘾的客户，我们发现对他们的资产进行财务监督是非常有用的，包括银行账户以及仍然活跃的交易所。数字钱包也在考虑之列。

Sternlicht 认为，对资产进行监督（有时甚至是暂时剥夺客户对这些资产的控制权）可以帮助个人承担责任并专注于恢复。根据 Sternlicht 的说法，这种财务监督可以由值得信赖的朋友或家庭成员、金融专业人士来执行。

在加密成瘾治疗的疗程之间，睡眠、营养、运动和数字使用也会受到监控。”斯特恩利希特说：”康复就像一块拼图，有各种各样的碎片，碎片拼得越多，个人就越有可能过上富足、成功的生活。